Más datos. En este caso hablamos de la hipocondría, un trastorno que ya mencionamos en un artículo anterior y sobre el cual nos gustaría añadir algunos aspectos:

-Se trata de un trastorno que suele aparecer a comienzos de la adultez, siendo de muy rara aparición después de los 45 años.

-Afecta por igual a ambos sexos.

-Su comienzo está relacionado, por lo general, con experiencias de enfermedad (ya sean propias o ajenas) las cuales fueron vividas como inexplicables y con intensa angustia.

-Puede hacerse crónica, aunque el número de recuperaciones suele ser elevado.

-Suele acompañarse de otros trastornos, como la ansiedad o la depresión.

-Hay que distinguirla de la llamada “fobia a la enfermedad”, en la cual se tiene miedo a contraer una enfermedad y no se está convencido de poseerla, como es el caso de la hipocondría.

-Una técnica muy útil para combatirla es la llamada “hora de preocuparse”

foto|Ambro