CONSULTA:

Hola, mi nombre es xxxxxxx y mi pareja tiene un problema con la comida. Desde muy pequeño, desarrolló una barrera ante la comida que le impide ingerir la mayoría de los alimentos. Sólo come pan, patatas fritas, almendras y pizzas muy tostadas. Todo lo demás, lo tiene que comer en purés, sin saborearlo, porque le dan arcadas. He intentado que coma despacio, que pruebe cosas, pero aunque tome bocados pequeños, al introducírselos en la boca, le dan arcadas y se bloquea. Hemos pedido cita para el psicólogo de la SS pero hasta dentro de dos meses nada, y yo quiero empezar a ayudarle, pues soy la única además de su madre que conoce este problema.

El problema es que viene todo de la infancia, de cuando tenía 3 años, y nadie hasta ahora, que tiene 21 ha hecho nada. ¿Qué podríamos hacer? ¿Debemos dirigirnos a un psicólogo o un psiquiatra? ¿Cómo puedo ayudarlo a superar este miedo? ¿Le debo forzar a probar cosas nuevas o dejarlo a su aire?

Muchas gracias, aceptaría cualquier consejo.

RESPUESTA DE  SOMOSPSICO:

Querida lectora de nuestro blog:

El caso que comentas podría englobarse dentro de la categoría “fobia a la comida”. En ella, la persona siente miedo a ingerir determinados alimentos, generalmente a raíz de acontecimientos traumáticos vividos con anterioridad y que le hacen haber desarrollado un miedo desproporcionado a las consecuencias derivadas de la ingestión. (Echa un vistazo a esta consulta anterior para tener otro punto de vista)

Pongamos un ejemplo. Imaginemos que un niño pequeño acostumbra a cenar a la hora en que llega a casa su padre alcohólico. Al ocurrir esto, si el padre comienza a dar gritos y a discutir con su mujer, y esto se repite en el tiempo, el niño podría acabar aprendiendo erróneamente por asociación que es la comida la que le produce la sensación de miedo que está teniendo. De este modo, casi sin darse cuenta, trataría de evitarla, pensando que esta es la mejor forma de no sufrir ese malestar.

Posiblemente la explicación a lo que le sucede a tu pareja pueda estar relacionada con experiencias desagradables vividas con angustia en relación a la comida, algo que habría adquirido tanta fuerza que aún hoy se sigue manteniendo.

Resulta muy positivo que sí que haya algunos alimentos que tolere, lo cual nos hace ser optimistas en función al pronóstico de este problema.

Dado que resulta complicado enfocar este tema con un simple post, trataré de resumirte las cosas que podéis hacer en función de la información que has dado, aunque lo ideal es que acudieseis a un psicólogo para que os ayudase.

La idea sería volver a reeducar a tu pareja en su relación con la comida, en un clima en el que la paciencia y el reconocimiento positivo son claves. Practicar ejercicios de respiración antes de cada comida pueden ser de ayuda, aunque también va a ser muy importante el tratar de que él comprenda globalmente la situación que motivó la aparición del problema, reevaluándola y tratando de relativizarla todo lo que sea posible.

Ni tú ni él atendáis a los posibles fracasos (arcadas) al ir introduciendo progresivamente alimentos más difíciles. Más bien centraros en cualquier paso hacia delante que suponga un avance.

Para ello, os recomendaría introducir alimentos que se parezcan a los que ya tolera, para ir ampliando la gama de productos que coma.

No olvidéis que el objetivo final a lograr es desconectar esos “cables” que él tiene conectados en su cabeza que le dicen que comer = daño, para volver a conectarlos de forma comida = placer. No tengas duda de que es posible hacerlo, aunque hará falta algo de tiempo.

¡Mucho ánimo en esta empresa!

Si tienes algún problema y te apetece que lo comentemos en nuestro blog de forma anónima no dudes en contactar con nosotros a través de nuestro formulario de contacto. Nota: Nuestras respuestas no son sustitutivo de un tratamiento psicológico.

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